Life Writing Therapy Decreases Depression in Late Adolescence

Zulaikah Nur Istiqomah, Erna Erawati, Suyanta Suyanta

= http://dx.doi.org/10.20473/jn.v13i2.4686
Abstract views = 449 times | views = 265 times

Abstract


Introduction: Late adolescence (16-18 years old) usually experiences a crucial period in life which makes teenagers vulnerable to mood disorders such as depression. One of the interventions that can decrease depression is writing a memoir, biography, diary, and life writing. Writing can disclose the feeling and help mind care. The objective of this study was to investigate the influence of life writing therapy to decrease depression in late adolescence.

Methods: This study used pretest-post-test control group design with 40 people as samples, divided into intervention and control groups. Before and after the treatment, both groups were measured using the scale of the PHQ-9A to see the depression in late adolescence of high school students.

Results: Life writing therapy shows differences in mean between intervention group and control group with a p-value of 0.000 (α <0.05).

Conclusion: The life writing therapy has an effect in reducing depression in students. It facilitates subjects to evaluate, analyze, and reassess past, current and future events so that subjects can get an understanding, develop a solution and self-motivation, accept the existing situation, learn from what is experienced, focus thoughts on positive things, and assess positive things from an event.


Keywords


depression; adolescence; life writing therapy

Full Text:

PDF

References


Aditomo, A., & Retnowati, S. (2004). Perfeksionisme, harga diri, dan kecenderungan depresi pada remaja akhir. Jurnal Psikologi, (1), 1–14.

Ardjana, I. G. A. E. (2010). Depresi Pada Remaja. In Soetjiningsih (Ed.), Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya (Pertama, hal. 219–232). Jakarta: Sagung Seto.

Bahiyatun. (2011). Buku Ajar Bidan : Psikologi Ibu dan Anak. (M. Ester & D. Widiarti, Ed.). Jakarta: EGC.

Bolton, G. (2011). Writing Routes: A Resource Handbook of Therapeutic Writing. (G. Bolton, Ed.). London: Jessica Kingsley Publishers. https://doi.org/10.1108/09641861211286348

Darmayanti, N. (2008). Meta-Analisis : Gender Dan Depresi Pada Remaja. Jurnal Psikologi, 35(2), 164–180. Retrieved from http://jurnal.psikologi.ugm.ac.id/index.php/fpsi/article/view/58

Firdaus, U. D. (2015). Terapi Menulis Ekspresif Sebagai Upaya Menurunkan Depresi pada Remaja Perempuan dengan Orang Tua Bercerai (Skripsi). Yogyakarta : Fakultas Ilmu Sosial dan Humaniora, Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga.

Forbes, E. E., Silk, J. S., & Dahl, R. E. (2009). Neurobiological processes in depressive disorders: links with adolescent brain development. In N. B. Allen & L. B. Sheeber (Ed.), Adolescent emotional development and the emergence of depressive disorders (hal. 116–134). New York: Cambridge University Press. https://doi.org/10.1017/CBO9780511551963.007

Harijanto, Handayani, N., & Asmika. (2008). Prevalensi Depresi dan Gambaran Stressor Psikososial pada Remaja Sekolah Menengah Umum di Wilayah Kotamadya Malang. Jurnal Kedokteran Brawijaya, Vol 24(No 1 (2008)), pp.15-21. Retrieved from http://jkb.ub.ac.id/index.php/jkb/article/view/348

Hernowo (Ed.). (2016). Quantum Writing : Cara Cepat Nan Bermanfaat Untuk Merangsang Munculnya Potensi Menulis. Bandung: Kaifa PT Mizan Pustaka.

Hurlock, E. B. (2002). Psikologi Perkembangan: Suatu Pendekatan Sepanjang Rentang Kehidupan. (Ridwan Max Sijabat, Ed.), Erlangga (Kelima). Jakarta: Erlangga.

Indah, V. P., Afiatin, T., & Astuti, Y. D. (2011). Menulis Pengalaman Emosional Untuk Menurunkan Depresi Pada Perempuan Korban Kekerasan. Jurnal Intervensi Psikologi, 3(2), 149–168.

Kota Magelang dalam Angka 2015. (2015). Magelang: BPS Kota Magelang.

Maulida, A. (2012). Gambaran Tingkat Depresi Pada Mahasiswa Program Sarjana Yang Melakukan Konseling Di Badan Konseling Mahasiswa Universitas Indonesia (Skripsi). Jakarta: Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia.

Murti, R. D., & Hamidah. (2012). Pengaruh Expressive Writing terhadap Penurunan Depresi pada Remaja SMK di Surabaya. Jurnal Psikologis Klinis dan Kesehatan Mental, 1(2), 94–100.

Pangestuti, R. D., Purwono, & Heri, A. (2015). Promosi Masalah Kesehatan Jiwa Anak dan Remaja Untuk Guru di Kota Magelang. Lentera Jiwa Media Komunikasi RSJS, 16. Retrieved from https://rsjsoerojo.co.id/wp-content/uploads/2014/07/LJ-32-edt1.pdf accessed on 29/11/2016 14:41

Pranoto, N. (2015). Writing for Therapy (Pertama). Jakarta: Yayasan Pustaka Obor Indonesia.

Qonitatin, N., Widyawati, S., & Asih, G. Y. (2011). Pengaruh Katarsis dalam Menulis Ekspresif sebagai Intervensi Depresi Ringan Pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi Undip, 9(1), 21–32.

Rais, S., & Hidayati, N. (2009). Asyiknya Menulis Buku Harian. Bandung: Lawang Ilmu.

Safitri, Y., & Hidayati, E. (2013). Hubungan Antara Pola Asuh Orang Tua dengan Tingkat Depresi Remaja di SMK 10 November Semarang. Jurnal Keperawatan Jiwa, 1(1), 11–17.

Santrock, J. W. (2014). Adolescence. Mc-Graw Hill (15th ed.). New York: McGraw-Hill Education.

Sarwono, J. (2006). Metode Penelitian Kuantitatif dan Kualitati (Pertama). Yogyakarta: Graha Ilmu.

Sihvola, E., Keski-Rahkonen, A., Dick, D. M., Pulkkinen, L., Rose, R. J., Marttunen, M., & Kaprio, J. (2016). Minor depression in adolescence: Phenomenology and clinical correlates. Journal of Affective Disorders, 97(1–3), 211–218. https://doi.org/10.1016/j.jad.2006.06.019

Soetjiningsih. (2010). Pertumbuhan Somatik pada Remaja. In Soetjiningsih (Ed.), Tumbuh Kembang Remaja dan Permasalahannya (Pertama, hal. 1–4). Jakarta: Sagung Seto.

Susanti, R. (2013). Pengaruh Expressive Writing Therapy Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Berbicara Di Muka Umum Pada Mahasiswa. Jurnal Psikologi, 9(2), 191–129.

Susilowati, T. G., & Hasanat, N. U. (2011). Pengaruh Terapi Menulis Pengalaman Emosional Terhadap Penurunan Depresi pada Mahasiswa Tahun Pertama. Jurnal Psikologi, 38(1), 92–107.


Refbacks





Copyright (c) 2019 Jurnal Ners

Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

This journal is indexed by:

   

   

   

 

Creative Commons License

This journal (p-ISSN:1858-3598; e-ISSN:2502-5791) is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License

 

Current Stats

Previous Stats