Pengaruh Nasi Aron Khas Suku Tengger Terhadap Perubahan Kadar Glukosa Darah 2 Jam Post-Prandial

aron rice food nutrition improvment post-prandial blood glucose Tengger tribe’s

Penulis

June 30, 2025
Photo by Maria Ionova on Unsplash

Latar Belakang: Tahun 2023, Indonesia mencapai angka 11,7% prevalensi penderita diabetes melitus. Pengaturan pola makan dengan konsep khusus (Jadwal, Jumlah, dan Jenis) menjadi pilihan yang tepat bagi penderita diabetes melitus untuk mengontrol glukosa darah dalam tubuh. Nasi Aron merupakan olahan varietas jagung putih khas suku tengger dengan kandungan serat yang tinggi sehingga mungkin dapat untuk mengontrol kadar glukosa darah dalam tubuh. 

Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh nasi aron khas suku tengger terhadap perubahan kadar glukosa darah 2 jam post-prandial.

Metode: Penelitian ini merupakan penelitian eksperimental dengan intervensi berupa pemberian makanan kontrol berupa gula murni dan makanan uji berupa nasi aron. Rancangan penelitian ini menggunakan pre-test post-test one group design. Sampel penelitian sebanyak 16 orang dengan metode purposive sampling dimana penentuan sampel menggunakan kriteria inklusi yang telah ditetapkan. 

Hasil: Hasil penelitian menunjukkan rata-rata sebelum diberikan makanan kontrol sebesar 87,75 mg/dL sedangkan sebelum diberikan makanan uji sebesar 85,88 mg/dL sebelum diberikan makanan uji dengan p-value sebesar 0,107 > 0,05 sehingga tidak ada perbedaan yang berarti terhadap nilai glukosa darah puasa responden pada menit ke-0. Selanjutnya nilai rata-rata setelah diberikan makanan kontrol sebesar 115,63 mg/dL sedangkan setelah diberikan makanan uji sebesar 90,00 mg/dL. Ada perbedaan rata-rata sebesar 25,63 mg/dL dengan p-value sebesar 0,000 < 0,05 sehingga terdapat perbedaan yang berdampak terhadap nilai glukosa darah puasa pada waktu 2 jam.

Kesimpulan: Berdasarkan hasil uji Paired T-Test disimpulkan bahwa nasi aron khas suku tengger mempengaruhi perubahan kadar glukosa darah 2 jam post-prandial lebih rendah dari gula murni. Nasi aron dapat menjadi alternatif makanan pokok bagi penderita diabetes melitus sebagai upaya peningkatan kontrol glukosa darah dalam tubuh.